もう一つの姿勢の癖!!
竹原メディカル整体院に通う患者のTAKです。
私は猫背、前傾姿勢であります。
それと、体が丸まり肩が窄んでいました。
これにより、呼吸が小さくなり、気分の晴れない状態が続き嘔吐を繰り返す引き金でもありました。
健康な方でも、長年呼吸が小さいと、体調不良を起こすことが、まれにあるらしいです。
大きく呼吸ができるようになっての変化
竹原メディカル整体院での施術は、体の強張りを緩め姿勢を起こし、肩の窄みを開き大きく呼吸できるように施術され、また、筋肉の使い方についても指導があります。
これらにプラスして、前回綴りました、運動やストレッチを行います。
大きく呼吸ができるようになるにつれて、徐々に嘔吐してのたうち回る状態が少なくなりました。