美容
-
-
正しい姿勢や正しい立ち方で不調を改善しましょう
- 子どものころに「姿勢を正しくしなさい」とか「背筋をまっすぐに伸ばして座りなさい」などといわれた経験はありませんでしょうか。デスクワークが主流となった昨今、大人になっても姿勢の悪さに悩まされている方は少…
![姿勢改善]()
-
-
-
整体院で顔痩せの施術を受ける際の注意点！
- 全体的にみるとそれほど太っていないのに、顔だけが大きいことに悩まされている方は少なくないと思います。では、なぜ顔だけ大きくなってしまうのでしょうか。 また、整体でも顔痩せの施術をおこなっているところ…
![顔痩せ]()
-
-
-
コラーゲンマシンで心身とも健康に若返りませんか？
- 年齢とともにお肌のハリやツヤがなくなったり、髪の毛のコシがなくなったりすることにお悩みの女性は多いことでしょう。お化粧を変えてもマッサージをしても、なかなか改善が見られないという方もいらっしゃいますよ…
![女性のイメージ]()
-
-
-
ペットボトル利用したセルフケア②前頭部のマッサージ編
- 前回は呼吸のめぐりをよくするための、ペットボトルを利用したセルフケアをご紹介しましたが、今回は前頭部のマッサージについてお話ししたいと思います。 前頭部がこり固まると、頭痛や眼精疲労のリスクが増すだ…
![ペットボトルイメージ]()
-
-
-
ペットボトルを利用したセルフケア ①呼吸のめぐり編
- 世界中で新型コロナウイルスが流行して半年が過ぎました。日本でも新しい生活様式の必要性が叫ばれてはいますが、まだまだ十分に浸透しておらず人との関わりが減ることでストレスをため込みやすい状況が続いてはいな…
![ペットボトルでセルフケア]()
-
-
-
姿勢改善におすすめのストレッチ＆トレーニング！見た目痩せや部分痩せも！
- 子供の頃から「姿勢を良くしなさい」と言われていた方は少なくないのではないでしょうか。ただ、「分かっていてもできない」というのも本音の部分だと思います。 実は、姿勢が悪くなるのは筋力がないからではなく…
![猫背のイラスト]()
-
