頭痛
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テレワーク頭痛ってなに?
在宅勤務の方は要注意! - 新型コロナウイルスの流行にともない、テレワーク(リモートワーク)を余儀なくされている方は多いのではないでしょうか。 通勤に要する時間が無くなることはメリットですが、実は、テレワークの期間が長くな…
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肩こりが原因で頭痛に?改善法や予防法をご紹介!
- 日本人の多くが頭痛に悩まされていますが、もしかしたらその頭痛、肩こりが原因となって起こっているのかもしれません。 日本人女性に頭痛が多くみられるのは、肩こりが健康上の1番の悩みであることと関連してい…
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頭痛を改善するには正しい姿勢を知ることが重要です
- 日本人の多くが頭痛に悩まされていますが、病因やクリニックで検査をしてもらっても、ほとんどが原因不明とされます。 そのような頭痛を一次性頭痛と呼びますが、一時性頭痛の大半が緊張型頭痛とされています。そ…
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猫背の原因と自分でできる改善法について
- 背中が丸く猫背になってしまうと、見た目が悪いだけでなく、実際の年齢よりも老けてみられたり、睡眠の質が低下したりとろくなことがありません。 では、なぜ猫背になってしまうのでしょうか。今回の記事では、猫…
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